Evènements

Cet automne, série de dix ateliers -Découverte du Do In- pour le personnel en crèches municipales :

Chaque semaine, un focus sur différentes régions du corps et douleurs associées... Comment les apaiser, les prévenir ? quels étirements, mobilisations et points d'acupression solliciter pour ramener souplesse et vitalité dans ces zones? Et comment une respiration de qualité peut contribuer à une meilleure santé globale et un vrai lâcher prise pour un mieux être complet, physique comme mental ?

Bravo aux mairies qui s'engagent pour la prévention des troubles musculosquelettiques et des risques psychosociaux !

En cette magnifique saison automnale, et cette époque troublée pour de multiples raisons, où nous avons particulièrement besoin de douceur et d’attention, je vous propose, outre des ateliers de saison ci-dessous, une OFFRE SPÉCIALE POUR VOUS :

Pour 3 nouvelles personnes recommandées par vous, fidèles Shiatsushi,

je vous offre une séance d’une heure de Shiatsu, ou un massage à l’huile (bio et chaude) si vous préférez.

Les personnes que vous me recommanderez pour une séance de Shiatsu bénéficieront elles-mêmes d’une remise de 10% sur leur première séance.

Il vous suffit de m’adresser leur coordonnées complètes par mail ou SMS, ou leur demander de me contacter de votre part, selon le moyen de leur choix (sms, email, site web, FB, téléphone…)

Alors, n’hésitez plus…à vos recommandations !


Prochain évènement le SAMEDI 12 NOVEMBRE 2022, de 11h à 17h :

Nouveaux ateliers cet automne : 2 heures 30 pour libérer votre énergie, au contact de la nature.
Ouverts à tous !

Trois créneaux proposés : SAMEDI 24 SEPTEMBRE 2022, 15h-17h30

SAMEDI 19 NOVEMBRE 2022, 15h-17h30

SAMEDI 10 DECEMBRE 2022, 15h-17h30

Au programme : une randonnée en Vallée de la Mérantaise, une pratique de Do In énergétique (1h) et une démonstration de quelques points précieux d’acupression associés à l’immunité et la prévention des virus (45 mn).

Nous parlerons de l’énergie de l’automne : comment mener son corps vers l’automne au mieux, quels mouvements privilégier, quels points du corps solliciter, quels aliments prioriser pour gagner en vitalité et booster son énergie ?


Art de santé pour la prévention, le bien-être et la vitalité, cette pratique énergétique globale est accessible à tous, quel que soit votre âge ou condition physique. Alliance d’échauffements, mouvements, postures, étirements, percussions, respirations et relaxation, le Do In contribue à amplifier la respiration, stimuler l’énergie vitale et corporelle, aller vers le lâcher-prise et la détente en profondeur. Les points d’acupression amènent à rétablir l’équilibre énergétique et aident à développer le ressenti corporel.

Immergés en pleine nature, ressentez le Ciel et la Terre, focalisés sur le présent, le souffle, le mouvement, la relation énergétique reliant chaque chose entre elles. L’énergie d’automne, correspondant au Poumon, Gros Intestin et à la respiration, sera au cœur de cet atelier.

Attention, nombre de places limité ! Ne tardez pas à vous inscrire au 06 18 07 31 89. Un atelier : 25€. Remise trois ateliers : 60€.

Vidéos : Do In & Auto Shiatsu chez INFOVISTA

En ce mois de juillet 2022, certaines entreprises ayant des implantations éclatées mondialement, organisent des évènements virtuels tels que KICK-OFFs destinés à informer les salarié-e-s sur leurs activités et résultats, leurs objectifs, leurs projets en cours...

C'est dans ce cadre que j'ai eu cette semaine l'honneur (et la joie !) de faire découvrir le Shiatsu et le Do In en ligne, à quelques 750 salarié-e-s d'Infovista implantés dans le monde entier, avec de brèves séquences vidéos de 5 à 7 minutes maximum, en anglais, destinées à inspirer des pauses salutaires pour se reconnecter à son corps, montrer quelques exercices de respiration et des étirements salutaires, ainsi que quelques points d'acupression précieux dans la prévention contre le stress, l'anxiété et les troubles musculosquelettiques au travail.

#shiatsu #bienetre#mieuxetre #detente #massageenentreprise

Prestations de massages Amma assis

En ce mois de juin 2022, certaines entreprises organisent des évènements et festivals afin de faire se retrouver (ou même se découvrir !) les salarié-e-s après deux ans de crise sanitaire et télétravail en Zooms et mode virtuel...Souvent festives, parfois en pleine nature et campagne, les massages et prestations de détente et bien-être sont fort appréciés dans ces journées, à en juger par les temps d'attentes que les salariés sont près à faire !...

#massagebienetre #massagerelaxant #massageamma #shiatsu #bienetre #essonne #mieuxetre #detente #massageenentreprise


Ateliers de 2 heures 30 pour libérer votre énergie, au contact de la nature.
Ouverts à tous !

Trois créneaux menés ce printemps : SAMEDI 23 AVRIL 2022, 15h-17h30

SAMEDI 14 MAI 2022, 15h-17h30

SAMEDI 4 JUIN 2022, 15h-17h30

Art de santé pour la prévention, le bien-être et la vitalité, le Do In est une pratique énergétique de santé globale, accessible quelle que soit votre condition physique. C'est une savante alliance d’échauffements, de mouvements et postures, d’étirements et percussions, respirations et relaxation.

Lors de cet atelier, vous expérimenterez les innombrables bénéfices du Do In : il contribue à amplifier la respiration, stimuler l’énergie vitale et corporelle, amener au lâcher-prise et à la détente en profondeur.

Après une marche en vallée de la Mérantaise (30 minutes) et une belle pratique énergétique (1 heure), nous découvrirons quelques puissants points d’auto shiatsu, qui, associés à la respiration, amènent à rétablir l’équilibre énergétique et aide à développer le ressenti corporel (30 minutes). Viendra alors le temps du retour, des échanges sur l'atelier et présentation des suivants.

Immergés en pleine nature, ressentez le Ciel et la Terre, focalisés sur le présent, le souffle, le mouvement, la relation énergétique reliant chaque chose entre elles. Lorsque l’énergie circule librement, nous nous sentons pleins de vitalité, de joie, inspirés et ressourcés !

Nombre de places limité, ne tardez pas à vous inscrire ! Merci d'envoyer un message via la page Contact


Ateliers d'écriture créative : 2 heures 30 pour libérer votre créativité, retrouver confiance en vous, et vous faire du bien, dans une ambiance conviviale et chaleureuse !
Ouverts à tous !


Trois créneaux menés l'hiver dernier...de nouveaux créneaux à venir en 2022-2023 !



Un atelier spécial Bien-être : découverte de la sophrologie et du Do In/ auto shiatsu les 8 et 15 octobre 2022...ca vous dit ?

Les inscriptions sont ouvertes, ne tardez pas !